AI减负，衡水精华，长实中硬核实力让每个孩子把“出色”变成日常！
AI减负，衡水精华，长实中硬核实力让每个孩子把“出色”变成日常！
AI减负，衡水精华，长实中硬核实力让每个孩子把“出色”变成日常！ AI减负，衡水精华(jīnghuá)
长实中硬核实力让每个孩子把“出色”变成(biànchéng)日常！
每一位家长都希望孩子： 学业优秀，考上理想大学；同时身心健康，特长(tècháng)闪光，全面(quánmiàn)发展。在云南长水实验中学(zhōngxué)，这不仅是愿景，更是扎扎实实的日常行动与(yǔ)累累硕果！长实中融合河北衡水中学教育教学精髓与前沿AI科技，以精准到学生个体的卓越升学与AI赋能的全人培养(péiyǎng)，真正实现“让每一个学生都出彩”！
状元摇篮，通向名校的卓越(zhuóyuè)之路
云南长水实验中学在高考领域体现出卓越的(de)育人实力，不仅培养了大量高考状元，更在整体高考质量、高端名校升学、高分段竞争、强基计划、国际化(guójìhuà)多语种(duōyǔzhǒng)路径以及文理双科(shuāngkē)状元等多个维度表现突出，形成了显著的办学特色和全面领先的优势。
名副其实(míngfùqíshí)的“清北摇篮”
•“清北摇篮(yáolán)”：累计(lěijì)培养省市区县状元123人，29人圆梦清华北大，2021年培养出云南省理科状元。
•高分段群体庞大：近五年(wǔnián)985高校录取325人，历年高考全省前(qián)50名20人。
•2024年高考再续(zàixù)辉煌：蒙自市理科状元(lǐkēzhuàngyuán)、曲靖马龙区文理科状元、元江县文理科状元、新平县理科状元、丘北县理科状元等众多市县状元花落(huāluò)长实中。
•整体质量持续(chíxù)领先：2023年一本(yīběn)(yīběn)上线 2736人，600分以上 567人；2022年一本上线 2678人，600分以上 677人。
（清北摇篮(yáolán)配图在招生手册P60、P61)
特色(tèsè)班级，战绩卓越
•清北强基班：2024年高考600分(fēn)以上(yǐshàng)突破60人，平均分631分，一本率100%。
•迪庆(díqìng)民族班：2024年高考600分以上8人，一本(yīběn)率达90%。
真正实现“三个第一(dìyī)”
同类(tónglèi)学校700分以上人数稳居第一
同类学校600分(fēn)以上人数稳居第一
同类学校出入口成绩增分人数(rénshù)第一
大学表现(biǎoxiàn)同样耀眼
长实中的毕业生在大学持续闪耀！例如(lìrú)，2023届姜泓宇同学，在大连理工大学屡获科技创新、精神文明、社会实践奖学金，更在顶级创新创业竞赛中斩获一等奖！这(zhè)只是众多(zhòngduō)优秀校友的一个缩影。
多元培养，让每一个(yígè)学生都出彩
云南长水(zhǎngshuǐ)实验中学坚信，教育是点燃，不是灌满；是发现天赋，不是统一模具。 我们(wǒmen)为不同禀赋的孩子(háizi)铺设多元赛道，为学生量身定制精准到学生个体的学科(xuékē)及生涯培养规划，真正让每一个生命“舒展”，让每一名学生“出彩”。
艺术特长：直通(zhítōng)央美顶尖名校
从高一开始，开展美术生的科学选拔与培养(péiyǎng)，给每个孩子一个(yígè)发现和改变的机会，系统培训(péixùn)素描、色彩、速写，冲刺美术联考/校考，后期会设置专业课程和集训课程，辅导和助力学生升入国内各类艺术院校，让高考(gāokǎo)变得轻松简单。
辉煌战绩：2024届清华大学录取25人(rén)，历年校考通过清华大学332人。央美等顶尖艺术院校(yìshùyuànxiào)录取人数持续攀升！
日语(rìyǔ)高考：升入名校多一个通道
英语薄弱？换道超车(chāochē)！ 长实中开设日语(rìyǔ)、俄语等高考小语种课程，为英语学习困难的学生打开新大门。
效果显著：2024届(jiè)日语高考生，提分比例(bǐlì)高达98.3%。日语平均分81.7分，对比高二英语成绩平均提分39.41分。
竞赛强基：学术(xuéshù)精英的“加速引擎”
对于那些(nàxiē)在学术方面有突出潜力的学生，学校通过强基计划辅导和组织学科竞赛等方式，助力他们成长为(wèi)学术精英。学校组建(zǔjiàn)了专业的强基计划辅导团队，针对学生的学科特长和兴趣爱好，制定个性化的辅导方案，帮助学生在数学、物理、化学、生物(shēngwù)等相关学科领域深入学习，提升学科素养和创新能力。同时，积极组织学生参加权威学科、科创(kēchuàng)、作文(zuòwén)、英语等竞赛，摘金夺银！
•全国中学生五大学科(xuékē)竞赛：国家级奖项2个(gè)，省级奖项47个；
•全国(quánguó)中学生科普科幻作文(zuòwén)大赛：1800+省奖，20+全国一等奖；
•中学生数理化综合(zōnghé)实践活动(huódòng)：6人获年度总评教员学生，1人获全国银牌；
•全国创新作文(zuòwén)大赛：1300余名学生获项；
•“地球小博士(bóshì)”全国地理科普知识(kēpǔzhīshí)大赛：140余名学生获奖；
•全国青少年信息素养大赛：130余名学生(xuéshēng)获奖；
•全国(quánguó)青少年航天创新大赛：9名同学荣获省奖；
•“21世纪杯”全国英语演讲比赛：300余名学生获奖(huòjiǎng)；
•2023年第二届中(zhōng)国青少年(qīngshàonián)足球联赛冠军,2020 年云南省青少年“足协杯”（U13）比赛中摘得云南省冠军；
•全国青少年无人机大赛：揽获各类奖项(jiǎngxiàng)11个；
•CATTI杯全国翻译大赛：省级(shěngjí)奖项(jiǎngxiàng)188个，国奖64个；
•外研社杯：国家级(guójiājí)奖项7个，省级奖项90+。
顶尖师资，用(yòng)优秀的人培养更优秀的人
办学至今，学校引进(yǐnjìn)百余名(bǎiyúmíng)河北衡水(héngshuǐ)骨干名师，同时通过(tōngguò)人才专项“鲤鱼计划”，引进清华大学、北京大学及牛津大学等世界名校优秀毕业生66名，双一流A类大学毕业生200余名，硕士及以上学历毕业生264名，研究生以上学历超过43%。
通过内培外引、文化认同、氛围营造、制度(zhìdù)保障等，学校已逐渐形成一支务实创新、经验丰富(jīngyànfēngfù)、充满活力、结构合理的(de)优质教师队伍，为推动学校实现内涵式、优质化、高质量(gāozhìliàng)发展奠定了坚实的人才基础。
（河北衡水师资配(pèi)师资长图PDF；清北名师配招生手册(shǒucè)P22）
数智赋能，AI精准减负(jiǎnfù)、学习效率倍增
作为国内首家将人工智能深度融入教育的学校，云南长水实验中学打造了真正的智慧校园(xiàoyuán)，让学习(xuéxí)更精准、更高效、更轻松！
智慧(zhìhuì)课堂，精准诊断：
•教室配备全景摄像头、智慧大屏，课堂互动(hùdòng)生动高效。
•依托北师大教育学部人工智能实验室(shíyànshì)，实时分析每位学生学习状态，生成个性化诊断报告和(hé)学习方案，真正实现 “哪里不会学哪里”，告别题海，精准减负、靶向(bǎxiàng)提升！
学习平板(píngbǎn)，个性资源：
•学生人手配备学习(xuéxí)平板，海量个性化资源随时调用。
•AI学伴、AI心理辅导随时在线，提供全天候支持(zhīchí)与关爱。
以智助教(zhùjiào)，高效教学：
老师拥有强大智能(zhìnéng)助手（易教研、易评课、比邻校友汇等），备课、教研、课堂评估更科学(kēxué)高效，丰富的校本资源库触手可及。
创新教法，深度(shēndù)融合：
“331”实效教学法巧妙融合AI技术，让课堂(kètáng)互动更(gèng)深入、学习效果更扎实
智慧生活(shēnghuó)，全面关怀：
•AI心理健康服务：个性化关注心灵(xīnlíng)成长。
•智慧健康(jiànkāng)管理：健康手环监测数据，定制科学饮食方案。
•智能(zhìnéng)安全保障：安保机器人全天候巡逻，识别(shíbié)预警，守护校园安全。
•家校无缝沟通：“悦家校”平台接入(jiērù)AI，沟通更顺畅。
•升学(shēngxué)无忧：“高考纸鸢”AI志愿填报系统，提供科学升学指导(zhǐdǎo)。
五育融合(rónghé)，为学生全面发展奠基未来
云南长水实验中学坚信，真正的教育是培养(péiyǎng)全面(quánmiàn)发展的人(rén)。我们(wǒmen)培养的不仅是高分学子，更是人格健全、全面发展的未来栋梁。学校构建了以“德智体美劳”五育融合为核心的AI赋能全人培养体系，为每一位学子的卓越未来打下坚实基础。
德育铸魂：成人礼、50华里远足、百日誓师、十佳评选、体育(tǐyù)文化艺术节等50+精品(jīngpǐn)活动，在体验(tǐyàn)中厚植家国情怀，磨砺“自强不息，勇于超越”的品格。
智育创新：告别“满堂灌”！创新推行“331实效教学法”，让课堂真正以学生为中心，老师是启发者、引导者(yǐndǎozhě)。深度(shēndù)融入AI等创新技术，打造(dǎzào)数据驱动的精准(jīngzhǔn)教学与全场景智慧教育生态，培养学生创新精神与实践能力。
体育(tǐyù)强健：体育教育强调科学性(kēxuéxìng)与(yǔ)趣味性，从经验指导迈向科学监测与智能干预。结合体育运动节、远足、丰富的体育社团，形成“课程+活动”立体化育人体系。
美育熏陶：美育重在激发创造力与(yǔ)传承文化，学校开设多样化的艺术课程，举办书画展(shūhuàzhǎn)、艺术节等活动，让学生(xuéshēng)在艺术熏陶中培养高雅情趣，提升审美修养。
劳育实践：从单纯的体力劳动升级为智慧实践与产教(chǎnjiào)融合。
完整课程体系+专属劳动教育实践基地。劳动成果展、技能大赛(dàsài)营造“劳动最光荣”氛围，培养学生实践能力与责任感(zérèngǎn)。
正是这种全方位、融合(rónghé)式的培养，长实学子在艺术体育、科
技创新等各级各类赛事(sàishì)中累计荣获(rónghuò)2000+奖项，学校先后荣膺云南省人民政府质量奖提名奖、昆明市市长质量奖提名奖、民族团结(mínzútuánjié)教育示范学校等200余项荣誉。
多彩课程，给学生创新创造的(de)真实舞台
在长实中，每个孩子都能找到(zhǎodào)属于自己的(de)舞台！长实中以“多元+特色”为理念，构建了(le)涵盖科技创新、学术拓展、艺术熏陶、智力探索、体育竞技等五大领域的校本选修课程体系，为培养“德智体美劳”全面发展的时代新人搭建(dājiàn)真实舞台。
热爱科技的(de)(de)(de)学生可选择(xuǎnzé)VR课、人工智能课、编程课、无人机课、趣味乐高课、电子激光枪射击课等(děng)。钟情运动的学生，可选择足球、游泳、网球、羽毛球、武术等课程(kèchéng)。渴望拓展学科视野的同学，可以选择雅思、地理学与生活、生命科学探索、中外文化赏析等课程。爱好艺术的学生可选择书法、美术鉴赏、摄影等课程。丰富的课程选择，只为让学生在兴趣的沃土上茁壮成长(zhuózhuàngchéngzhǎng)，绽放独一无二的个性光彩！
选择长实(zhǎngshí)中，就是选择：
通往清北等顶尖名校(míngxiào)的卓越之路；
尊重个性、多元发展(fāzhǎn)的成长沃土；
顶尖名师(míngshī)团队的悉心引领；
AI科技赋能的精准(jīngzhǔn)高效学习；
德智体美劳全面发展的坚实保障(bǎozhàng)；
丰富多彩(fēngfùduōcǎi)、激发潜能的学习生活体验！
云南长水实验中学，正以“衡中底色”的硬核实力与“AI赋能”的创新(xīn)实践，精准护航每(měi)一位学子的卓越未来，打造西南教育新标杆、新示范！您孩子的出色未来，从这里(zhèlǐ)启航！
AI减负，衡水精华(jīnghuá)
长实中硬核实力让每个孩子把“出色”变成(biànchéng)日常！
每一位家长都希望孩子： 学业优秀，考上理想大学；同时身心健康，特长(tècháng)闪光，全面(quánmiàn)发展。在云南长水实验中学(zhōngxué)，这不仅是愿景，更是扎扎实实的日常行动与(yǔ)累累硕果！长实中融合河北衡水中学教育教学精髓与前沿AI科技，以精准到学生个体的卓越升学与AI赋能的全人培养(péiyǎng)，真正实现“让每一个学生都出彩”！
状元摇篮，通向名校的卓越(zhuóyuè)之路
云南长水实验中学在高考领域体现出卓越的(de)育人实力，不仅培养了大量高考状元，更在整体高考质量、高端名校升学、高分段竞争、强基计划、国际化(guójìhuà)多语种(duōyǔzhǒng)路径以及文理双科(shuāngkē)状元等多个维度表现突出，形成了显著的办学特色和全面领先的优势。
名副其实(míngfùqíshí)的“清北摇篮”
•“清北摇篮(yáolán)”：累计(lěijì)培养省市区县状元123人，29人圆梦清华北大，2021年培养出云南省理科状元。
•高分段群体庞大：近五年(wǔnián)985高校录取325人，历年高考全省前(qián)50名20人。
•2024年高考再续(zàixù)辉煌：蒙自市理科状元(lǐkēzhuàngyuán)、曲靖马龙区文理科状元、元江县文理科状元、新平县理科状元、丘北县理科状元等众多市县状元花落(huāluò)长实中。
•整体质量持续(chíxù)领先：2023年一本(yīběn)(yīběn)上线 2736人，600分以上 567人；2022年一本上线 2678人，600分以上 677人。
（清北摇篮(yáolán)配图在招生手册P60、P61)
特色(tèsè)班级，战绩卓越
•清北强基班：2024年高考600分(fēn)以上(yǐshàng)突破60人，平均分631分，一本率100%。
•迪庆(díqìng)民族班：2024年高考600分以上8人，一本(yīběn)率达90%。
真正实现“三个第一(dìyī)”
同类(tónglèi)学校700分以上人数稳居第一
同类学校600分(fēn)以上人数稳居第一
同类学校出入口成绩增分人数(rénshù)第一
大学表现(biǎoxiàn)同样耀眼
长实中的毕业生在大学持续闪耀！例如(lìrú)，2023届姜泓宇同学，在大连理工大学屡获科技创新、精神文明、社会实践奖学金，更在顶级创新创业竞赛中斩获一等奖！这(zhè)只是众多(zhòngduō)优秀校友的一个缩影。
多元培养，让每一个(yígè)学生都出彩
云南长水(zhǎngshuǐ)实验中学坚信，教育是点燃，不是灌满；是发现天赋，不是统一模具。 我们(wǒmen)为不同禀赋的孩子(háizi)铺设多元赛道，为学生量身定制精准到学生个体的学科(xuékē)及生涯培养规划，真正让每一个生命“舒展”，让每一名学生“出彩”。
艺术特长：直通(zhítōng)央美顶尖名校
从高一开始，开展美术生的科学选拔与培养(péiyǎng)，给每个孩子一个(yígè)发现和改变的机会，系统培训(péixùn)素描、色彩、速写，冲刺美术联考/校考，后期会设置专业课程和集训课程，辅导和助力学生升入国内各类艺术院校，让高考(gāokǎo)变得轻松简单。
辉煌战绩：2024届清华大学录取25人(rén)，历年校考通过清华大学332人。央美等顶尖艺术院校(yìshùyuànxiào)录取人数持续攀升！
日语(rìyǔ)高考：升入名校多一个通道
英语薄弱？换道超车(chāochē)！ 长实中开设日语(rìyǔ)、俄语等高考小语种课程，为英语学习困难的学生打开新大门。
效果显著：2024届(jiè)日语高考生，提分比例(bǐlì)高达98.3%。日语平均分81.7分，对比高二英语成绩平均提分39.41分。
竞赛强基：学术(xuéshù)精英的“加速引擎”
对于那些(nàxiē)在学术方面有突出潜力的学生，学校通过强基计划辅导和组织学科竞赛等方式，助力他们成长为(wèi)学术精英。学校组建(zǔjiàn)了专业的强基计划辅导团队，针对学生的学科特长和兴趣爱好，制定个性化的辅导方案，帮助学生在数学、物理、化学、生物(shēngwù)等相关学科领域深入学习，提升学科素养和创新能力。同时，积极组织学生参加权威学科、科创(kēchuàng)、作文(zuòwén)、英语等竞赛，摘金夺银！
•全国中学生五大学科(xuékē)竞赛：国家级奖项2个(gè)，省级奖项47个；
•全国(quánguó)中学生科普科幻作文(zuòwén)大赛：1800+省奖，20+全国一等奖；
•中学生数理化综合(zōnghé)实践活动(huódòng)：6人获年度总评教员学生，1人获全国银牌；
•全国创新作文(zuòwén)大赛：1300余名学生获项；
•“地球小博士(bóshì)”全国地理科普知识(kēpǔzhīshí)大赛：140余名学生获奖；
•全国青少年信息素养大赛：130余名学生(xuéshēng)获奖；
•全国(quánguó)青少年航天创新大赛：9名同学荣获省奖；
•“21世纪杯”全国英语演讲比赛：300余名学生获奖(huòjiǎng)；
•2023年第二届中(zhōng)国青少年(qīngshàonián)足球联赛冠军,2020 年云南省青少年“足协杯”（U13）比赛中摘得云南省冠军；
•全国青少年无人机大赛：揽获各类奖项(jiǎngxiàng)11个；
•CATTI杯全国翻译大赛：省级(shěngjí)奖项(jiǎngxiàng)188个，国奖64个；
•外研社杯：国家级(guójiājí)奖项7个，省级奖项90+。
顶尖师资，用(yòng)优秀的人培养更优秀的人
办学至今，学校引进(yǐnjìn)百余名(bǎiyúmíng)河北衡水(héngshuǐ)骨干名师，同时通过(tōngguò)人才专项“鲤鱼计划”，引进清华大学、北京大学及牛津大学等世界名校优秀毕业生66名，双一流A类大学毕业生200余名，硕士及以上学历毕业生264名，研究生以上学历超过43%。
通过内培外引、文化认同、氛围营造、制度(zhìdù)保障等，学校已逐渐形成一支务实创新、经验丰富(jīngyànfēngfù)、充满活力、结构合理的(de)优质教师队伍，为推动学校实现内涵式、优质化、高质量(gāozhìliàng)发展奠定了坚实的人才基础。
（河北衡水师资配(pèi)师资长图PDF；清北名师配招生手册(shǒucè)P22）
数智赋能，AI精准减负(jiǎnfù)、学习效率倍增
作为国内首家将人工智能深度融入教育的学校，云南长水实验中学打造了真正的智慧校园(xiàoyuán)，让学习(xuéxí)更精准、更高效、更轻松！
智慧(zhìhuì)课堂，精准诊断：
•教室配备全景摄像头、智慧大屏，课堂互动(hùdòng)生动高效。
•依托北师大教育学部人工智能实验室(shíyànshì)，实时分析每位学生学习状态，生成个性化诊断报告和(hé)学习方案，真正实现 “哪里不会学哪里”，告别题海，精准减负、靶向(bǎxiàng)提升！
学习平板(píngbǎn)，个性资源：
•学生人手配备学习(xuéxí)平板，海量个性化资源随时调用。
•AI学伴、AI心理辅导随时在线，提供全天候支持(zhīchí)与关爱。
以智助教(zhùjiào)，高效教学：
老师拥有强大智能(zhìnéng)助手（易教研、易评课、比邻校友汇等），备课、教研、课堂评估更科学(kēxué)高效，丰富的校本资源库触手可及。
创新教法，深度(shēndù)融合：
“331”实效教学法巧妙融合AI技术，让课堂(kètáng)互动更(gèng)深入、学习效果更扎实
智慧生活(shēnghuó)，全面关怀：
•AI心理健康服务：个性化关注心灵(xīnlíng)成长。
•智慧健康(jiànkāng)管理：健康手环监测数据，定制科学饮食方案。
•智能(zhìnéng)安全保障：安保机器人全天候巡逻，识别(shíbié)预警，守护校园安全。
•家校无缝沟通：“悦家校”平台接入(jiērù)AI，沟通更顺畅。
•升学(shēngxué)无忧：“高考纸鸢”AI志愿填报系统，提供科学升学指导(zhǐdǎo)。
五育融合(rónghé)，为学生全面发展奠基未来
云南长水实验中学坚信，真正的教育是培养(péiyǎng)全面(quánmiàn)发展的人(rén)。我们(wǒmen)培养的不仅是高分学子，更是人格健全、全面发展的未来栋梁。学校构建了以“德智体美劳”五育融合为核心的AI赋能全人培养体系，为每一位学子的卓越未来打下坚实基础。
德育铸魂：成人礼、50华里远足、百日誓师、十佳评选、体育(tǐyù)文化艺术节等50+精品(jīngpǐn)活动，在体验(tǐyàn)中厚植家国情怀，磨砺“自强不息，勇于超越”的品格。
智育创新：告别“满堂灌”！创新推行“331实效教学法”，让课堂真正以学生为中心，老师是启发者、引导者(yǐndǎozhě)。深度(shēndù)融入AI等创新技术，打造(dǎzào)数据驱动的精准(jīngzhǔn)教学与全场景智慧教育生态，培养学生创新精神与实践能力。
体育(tǐyù)强健：体育教育强调科学性(kēxuéxìng)与(yǔ)趣味性，从经验指导迈向科学监测与智能干预。结合体育运动节、远足、丰富的体育社团，形成“课程+活动”立体化育人体系。
美育熏陶：美育重在激发创造力与(yǔ)传承文化，学校开设多样化的艺术课程，举办书画展(shūhuàzhǎn)、艺术节等活动，让学生(xuéshēng)在艺术熏陶中培养高雅情趣，提升审美修养。
劳育实践：从单纯的体力劳动升级为智慧实践与产教(chǎnjiào)融合。
完整课程体系+专属劳动教育实践基地。劳动成果展、技能大赛(dàsài)营造“劳动最光荣”氛围，培养学生实践能力与责任感(zérèngǎn)。
正是这种全方位、融合(rónghé)式的培养，长实学子在艺术体育、科
技创新等各级各类赛事(sàishì)中累计荣获(rónghuò)2000+奖项，学校先后荣膺云南省人民政府质量奖提名奖、昆明市市长质量奖提名奖、民族团结(mínzútuánjié)教育示范学校等200余项荣誉。
多彩课程，给学生创新创造的(de)真实舞台
在长实中，每个孩子都能找到(zhǎodào)属于自己的(de)舞台！长实中以“多元+特色”为理念，构建了(le)涵盖科技创新、学术拓展、艺术熏陶、智力探索、体育竞技等五大领域的校本选修课程体系，为培养“德智体美劳”全面发展的时代新人搭建(dājiàn)真实舞台。
热爱科技的(de)(de)(de)学生可选择(xuǎnzé)VR课、人工智能课、编程课、无人机课、趣味乐高课、电子激光枪射击课等(děng)。钟情运动的学生，可选择足球、游泳、网球、羽毛球、武术等课程(kèchéng)。渴望拓展学科视野的同学，可以选择雅思、地理学与生活、生命科学探索、中外文化赏析等课程。爱好艺术的学生可选择书法、美术鉴赏、摄影等课程。丰富的课程选择，只为让学生在兴趣的沃土上茁壮成长(zhuózhuàngchéngzhǎng)，绽放独一无二的个性光彩！
选择长实(zhǎngshí)中，就是选择：
通往清北等顶尖名校(míngxiào)的卓越之路；
尊重个性、多元发展(fāzhǎn)的成长沃土；
顶尖名师(míngshī)团队的悉心引领；
AI科技赋能的精准(jīngzhǔn)高效学习；
德智体美劳全面发展的坚实保障(bǎozhàng)；
丰富多彩(fēngfùduōcǎi)、激发潜能的学习生活体验！
云南长水实验中学，正以“衡中底色”的硬核实力与“AI赋能”的创新(xīn)实践，精准护航每(měi)一位学子的卓越未来，打造西南教育新标杆、新示范！您孩子的出色未来，从这里(zhèlǐ)启航！
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